Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları yalnız əyləncə və boş vaxtı keçirtmə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Heç vaxt qumarı pul qazanmaq və ya maliyyə problemlərini həll etmək üsulu kimi qəbul etməyin. Qumar oyunları təsadüfi hadisələr əsasında işləyir və uzun müddətdə siz həmişə xəsarətə uğramaq riski ilə üzləşirsiniz.
Yaş Yoxlaması
Qumar oyunlarına iştirak etmək üçün siz ən azı 18 yaşında olmalısınız və ya Rusiya Federasiyasında qüvvədə olan yerli qanunlara uyğun olmalısınız. Əgər siz bu yaş məhdudiyyətini təmin etmirsinizsə, lütfən oyun saytlarına daxil olmayın.
Problemli Qumarın Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətlərdən hər hansı birini müşahidə etirsiniz, bu qumarın problematik olduğunun işarəsi ola bilər:
- Udduğunuz pulu qaytarmaq üçün daha çox pul oynatma (itgiləri təqib etmə)
- Qumar oyunlarını başqalarından gizlətmə
- Qumardan əl çəkmək cəhdləri uğursuz olması
- Qumar oyunları üçün pul borclanma
- Ailə, iş və ya təhsil problemləri yaranması
- Qumar oyunları haqqında daim düşünmə
- Hissləri kontrol etmək üçün qumar oyunlarına müraciət etmə
- Artıq vaxt və pul oyunlara sərf etmə
Özünü Kömək Alətləri
Məsuliyyətli oyun üçün aşağıdakı alətlərdən istifadə edə bilərsiniz:
- Depozit Limiti: Hər gün, həftə və ya ay ərzində yatıra biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- Zərər Limiti: Udmaq istədiyiniz məbləği müəyyən edin və bunu keçməyin
- Vaxt Limitləri: Oyun seanslarının müddətini məhdudləşdirin
- Reality Check (Həqiqəti Yoxlama): Müəyyən zaman aralığında oyun durması üçün xəbərdarlıqlar qurun
- Özünü İzolə Etmə: Bir müddət ərzində oyun saytlarına daxil olmağı blokada edin
Dəstək Təşkilatları
Əgər qumar problemləri ilə üzləşirsinizsə, aşağıdakı beynəlxalq dəstək təşkilatlarına müraciət edin:
- GamCare (Böyük Britaniya): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Böyük Britaniya): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almanya): Almanya dövlətinin rəsmi saytında məlumat əldə edin
Rusiya üçün: Yerli səhiyyə və sosial xidmətlər ilə əlaqə saxlayın və ya beynəlxalq dəstək mərkəzlərinə müraciət edin.
Dəstək Üçün Zəng Edin
Əgər qumar probleminiz varsa, gecikməyin — kömək üçün dərhal müraciət edin! Problemli qumar gizli qalmaz və həmişə çıxış yolu var. Hər bir addım sağlam gələcəyinə doğru addımdır. Dəstək almaqdakı qorxu hissi təbiidir, lakin profesional köməkçilər bu işdə təcrübəli və sizi qəbul edəcəklər.